11月1日,为了做好大学生心理健康教育,同时为了引导,号召大家关注自身的心理健康,切实提高大学生的心理素质,完善人格发展,我院在图书馆报告厅举办了“培养健康人格发展,助人自助播散阳光”为主题的讲座。
主讲人是我院心理健康教育中心主任刘嵋老师,各班心理委员以及阳光心理社成员参加。
讲座开始,刘嵋老师让同学们以“家长,老师,学生”的角色扮演拉开了序幕,带动了大家的激情并且活跃了气氛。讲座从“我院心理健康教育简介、大学生健康快乐成长、心理委员助人自助播散阳光”这三个方面展开,讲座过程中还进行了互动活动,开展了释放心理压力的游戏“抓与逃”,同学之间相互配合,积极参与,增加了信心,提高了团体合作的意识,让学生们明白了放开失败,抓住成功的道理,“了解我自己”的画画游戏,更是将气氛带向了高潮,通过个人的画,反映出学生的内心世界以及自己现在的状态,让学生们清楚的认识自己,领略自我的内心世界。
本次活动提高了我院新生的心理健康意识,在这过程中,大家积极配合,也体会到了开展活动的意义,更好的进行沟通交流,树立正确的心理观认知自己。